누워서 핸드폰 보고 있는 분🤳 뒹굴거리면서 뱃살 빼봐요👊 [누워서하는 운동/5분]ㅣ다노티비
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9분! 초간단 누워서하는 11자 복근운동
누워서 5분 복부운동!! 효과보장! (매일 2주만 해보세요!)
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"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
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5분! 누워서 허벅지살 돌려깎기 [하체 마라맛🔥]
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